Лечение простатита при помощи Шиацу

Шиацу - японский метод мануальной терапии. Рекомендуется как вспомогательное лечение при простатите.

Надавливать на точки тела следует подушечками пальцев. Длительность надавливания на точку - примерно 5 секунд. Надавливать нужно с такой силой, которая не вызывает каких-либо неприятных ощущений и тем более боли. Оптимальное время, которое потребует эта процедура, - 5-7 минут. Если выполнять шиацу регулярно, то результат не замедлит сказаться. Массаж применяют не только при лечении простатита, но и для его профилактики.

Упражнения при лечении простатита.

1. Легко надавливайте на точки поясничных позвонков и крестца по 10 раз в течение трех секунд (рис. 12 а).

2. Надавливайте на надчревную область тремя пальцами по 10 раз в течение 5 секунд (рис. 12 б).

3. Воздействуйте на точку, расположенную ниже правой реберной дуги (рис. 12 в).

4. Разминайте область живота слева и снизу от пупка в зоне сигмовидной кишки (рис. 12 г). Это профилактика запора, при котором ослабляются многие функции организма, как правило, обостряется простатит, может ослабнуть половая потенция.

5. Стимулирование области между пупком и лобком активизирует деятельность мочевого пузыря, что очень важно при простатите.

6. Надавливание на область вокруг заднего прохода, а затем на промежность может улучшить половую потенцию.


урология | уролог | лечение простатита | лечение цистита



© Урология Москвы, 2007-2013 гг.