Как вылечиться от простатита

Врачи-урологи сразу предлагают делать операцию тем, у кого аденома, простатит. Иного лечения у них нет. Я и сам, когда еще жил в деревне, все это испытал на себе - и унижение со стороны окружающих, и операцию. А однажды приехал ко мне родственник. Разговорились. Оказывается, был и у него простатит, собирался в больницу ложиться на операцию, был в отчаянии. Но друзья отговорили, мол, всякое бывает. Неизвестно, чем эта операция закончится. Будешь, чего доброго, носить в кармане бутылочку с мочой, а про жену и вовсе забудешь. Да и ты ей тогда не нужен будешь. И посоветовали ему делать упражнения - простые, доступные. И всего только три. Делать их надо три раза в день натощак, лучше, когда мочевой пузырь еще не опорожнен.

Упражнение первое. Лежа на диване, спустите ноги вниз, под голову для удобства положите подушку и двигайте ногами, как во время езды на велосипеде в течение 3-4-х минут.

Упражнение второе. Не поднимаясь с дивана, вытяните ноги вперед, затем возьмитесь руками за колени и энергично подтягивайте их до подбородка, сжавшись в клубок, 5-10 раз.

Упражнение третье. Сняв нижнее белье, чтобы не мешало, нажи майте ладонями на низ живота. На вдохе нажали, на выдохе опустили руки и расслабили мышцы живота. При этом надо слегка приседать, а низ живота выдвигать вперед. Упражнение делать 20 раз. После этого появится желание помочиться. Но вы не торопитесь, минуту-другую сдерживайте желание. Такая "тренировка" и мочевой пузырь лечит, и от простатита избавляет. Буду рад, если этот рецепт поможет хотя бы нескольким мужчинам.


урология | уролог | лечение простатита | лечение цистита



© Урология Москвы, 2007-2013 гг.